в

13 фактов, которые нужно знать перед тем как использовать ретиноиды

Ретиноиды стали одними из самых популярных ингредиентов anti-age-косметики. Однако чем больше говорят о каком-то чудо-средстве, тем больше рождается мифов и сомнений вокруг него. Как грамотно применять средства с ретиноидами? Можно ли использовать для чувствительной кожи? С какого возраста пора начинать? Какие могут возникнуть побочные эффекты?

В этой статье мы рассмотрим 13 мифов о ретиноидах и разберемся какие из них используются для лечения акне, а какие омолаживают.

1. Миф: все ретиноиды одинаковы

Ретиноиды — это огромное семейство соединений, полученных из витамина А. На самом деле существует несколько форм безрецептурных и рецептурных препаратов для местного и перорального применения. Давайте разберемся в различиях.

Безрецептурные ретиноиды чаще всего встречаются в сыворотках, кремах для глаз и ночных увлажняющих кремах.

Доступно Тип ретиноидов Что делает
Без рецепта ретинол Имеет меньше побочных эффектов, чем ретиноевая кислота. Она преобразуется в клетках кожи, поэтому для видимых результатов требуется от нескольких месяцев до года.
Без рецепта сложные эфиры ретиноидов (ретинилпальмитат, ретинилацетат и ретиниллинолеат) Самые слабые в семье ретиноидов, но хорошая отправная точка для новичков или людям с чувствительным типом кожи.
Без рецепта Адапален
(более известный как Дифферин)
Замедляет процесс утолщения рогового слоя кожи и снижает чувствительность кожи к воспалению, что делает ее идеальным средством от прыщей.
Только по рецепту ретиноевая кислота (ретин-А или третиноин) Работает значительно быстрее, чем ретинол, так как не требует никакого преобразования молекулы в коже.
Только по рецепту Изотретиноин
(более известный как Аккутан, Роаккутан)
Пероральные препараты,
которые назначают при тяжелых формах акне. Требуют тщательного наблюдения врача.

Что лучше: КРЕМ или ГЕЛЬ? Кремовые формы идеальны для людей, которым нужно больше увлажнения. Гели предпочтительнее для жирных типов кожи. Поскольку они легче крема, они проникают быстрее.

2. Миф: ретиноиды истончают кожу

Обычно считается, что одним из побочных эффектов при первом применении ретиноида является пилинг кожи.

Многие предполагают, что от ретиноидов их кожа истончается, но все наоборот. Поскольку ретиноиды стимулируют выработку коллагена, это на самом деле помогает утолщить кожу. Это полезно, потому что одним из естественных признаков старения является истончение кожи.

3. Миф: молодые люди не могут использовать ретиноиды

Первоначальное назначение ретиноидов фактически использовалось для лечения прыщей и назначалось многим молодым людям.

Так было до 1980-х годов, пока не было опубликовано исследование, в котором описывалось положительное влияние ретиноидов на кожу: разглаживание тонких морщин и уменьшение гиперпигментации. С тех пор ретиноиды стали считаться омолаживающими ингредиентами.

Нет никаких возрастных ограничений на использование ретиноидов.

4. Миф: ретиноиды делают кожу более чувствительным к солнцу

Многие люди беспокоятся, что использование ретиноидов сделает их кожу более чувствительной к солнцу. Это не совсем так.

Ретиноиды разрушаются на солнце — под воздействием света они становятся нестабильными и менее эффективными. Вот почему средства с этим ингредиентом продаются в непрозрачных баночках и рекомендуются для использования на ночь.

Но ретиноиды были тщательно изучены и было доказано, что их применение не увеличивает риск солнечных ожогов. Однако это не разрешает выходить на солнце без надлежащей защиты от солнца! Так как большая часть внешнего старения происходит из-за повреждения солнечными лучами.

5-й миф: вы увидите результаты уже через 4-6 недель

Для безрецептурного ретинола может потребоваться до шести месяцев времени, а с третиноином — до трех месяцев, чтобы можно было увидеть полные результаты.

6-й миф: если у вас есть шелушение или покраснение, вы должны прекратить использование ретиноида

С ретиноидами это тип ситуации «хуже, чем лучше». Типичные побочные эффекты включают сухость, стеснение, шелушение и покраснение — особенно при первом запуске.

Эти побочные эффекты обычно проходят через две-четыре недели, пока кожа не акклиматизируется. Ваша кожа поблагодарит вас позже!

7миф: ретиноидами необходимо пользоваться ежедневно

Для хороших результатов достаточно использовать средства с ретинодами только несколько раз в неделю. Также важно учитывать тип ретиноида и процентное содержание.

8-й миф: чем больше крема наносить, тем лучше результаты

Использование слишком большого количества продукта часто может вызвать нежелательные эффекты, такие как шелушение и сухость. Рекомендуемое количество — капля размером с горошину для всего лица.

9. Миф: следует избегать применения ретиноидов в области вокруг глаз

Большинство людей считают, что область вокруг глаз слишком чувствительна для использования ретиноидов. Тем не менее, именно в этой области морщины обычно появляются первыми и могут извлечь наибольшую пользу из коллагеностимулирующего воздействия ретиноидов.

10. Миф: более высокий процент ретиноидов даст более быстрые результаты

Многие думают, что лучше всего просто перейти к самой высокой дозировке, полагая, что она даст более быстрый результат. Это не так, кроме того это повлечет неприятные побочные эффекты.

11. Миф: ретиноиды отшелушивают кожу

Это широко распространенное заблуждение. Поскольку ретиноиды являются производными витамина А, они на самом деле считаются антиоксидантами.

Кроме того, они являются компонентом в «общении» между клетками. Это означает, что их работа заключается в том, чтобы «разговаривать» с клетками кожи и поощрять более здоровые, молодые клетки пробираться к поверхности кожи.

Ретиноиды не способны самостоятельно пилинговать или растворять мертвые клетки кожи.

12. Миф: ретиноиды противопоказаны чувствительной коже

Ретиноиды имеют репутацию «жестких» ингредиентов. Но люди с чувствительной кожей могут успешно их применять.

Лучше всего начинать осторожно с одного или двух раз в неделю. Часто рекомендуется либо нанести его поверх увлажняющего крема, либо смешать с увлажняющим средством.

13. Миф: только рецептурные ретиноиды дают результаты

Есть много безрецептурных ретиноидов, которые дают действительно хорошие результаты.

Может быть, вы видели Дифферин (Адапален) в местной аптеке, которая была назначена только врачами, но сейчас продается без рецепта. Адапален работает немного иначе, чем ретинол / ретиноевая кислота. Он замедляет процесс гиперкератинизации и снижает чувствительность кожи к воспалению.

Исследования показывают, что Адапален имеет меньше раздражающих побочных эффектов, чем другие ретиноиды, поэтому он так хорош для прыщей. Если вы имеете дело с акне и старением одновременно (что является распространенным явлением), Дифферин может быть отличным вариантом для вас.

Выводы

Если вы заинтересованы в лечении или принятии профилактических мер против морщин, заломов кожи, пигментации, рубцов и многого другого, а вам от 20 до 30 — это отличный возраст для того, чтобы начинать с ретинола.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Оцените!

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Загрузка…

0

Почему корейская косметика не содержит ретинол

Как определить тон и подтон кожи?